Les machines de fitness classiques, comme les vélos d’appartement, ne font travailler que quelques-uns de vos muscles. En revanche, les rameurs sont des machines qui vous permettent d’entraîner presque la totalité des muscles de votre corps (y compris ceux du dos). En un seul mouvement, tous vos muscles sont sollicités. De plus, la machine fera travailler aussi bien votre système cardio-vasculaire que votre système pulmonaire.
Le Hammer Cobra XTR compte parmi les rameurs incontournables avec son rapport qualité/prix très intéressant. Dans cet article, nous vous présentons les différentes caractéristiques de cette machine, ainsi que ce qui la distingue des autres modèles.
Sommaire Hammer est une société allemande spécialisée dans la conception et la commercialisation des machines de fitness et musculation. Avec son expérience de plus d’un siècle, la marque dispose d’un savoir-faire inégalable qu’elle met en avant pour offrir des produits de très bonne qualité, capables de satisfaire la majorité de sa clientèle. De plus, la marque veille constamment à rester dans une gamme de prix accessible. Parmi les différentes machines que Hammer propose, on retrouve l’ergomètre Cobra XTR. Ce dernier est un rameur pliable avec une résistance magnétique réglable sur plusieurs niveaux. En outre, la console High-tech de la machine offre plusieurs programmes pré-enregistrés. Ces derniers contribuent largement à vous offrir des séances d’entraînement variées et amusantes. Aussi, la selle de la machine à ramer est confortable et particulièrement bien rembourrée. Les poignées sont également antidérapantes, minimisant ainsi, tout risque de blessure. En outre, l’assemblage de la machine à ramer Cobra XTR de Hammer est un vrai jeu d’enfant. Les outils nécessaires pour le montage sont fournis avec la machine. Bien qu’ils soient de très mauvaise qualité, ils restent largement suffisants pour que vous puissiez assembler l’appareil. L’ergomètre Hammer Cobra XTR plaît d’abord par son design : attractif et ergonomique. La faible hauteur de la machine permet d’avoir une bonne stabilité. C’est une garantie pour des séances d’entraînement intensives, sans perte d’équilibre. Par ailleurs, la structure du Cobra XTR de Hammer est robuste et solide. Elle peut supporter un poids allant jusqu’à 120 Kg, ce qui est largement suffisant pour une utilisation domestique régulière. La machine à ramer Cobra XTR dispose d’un système de freinage magnétique permanent. Ce dernier permet un mouvement rapide, mais également très fluide. Le faible frottement au freinage vous garantit une expérience d’aviron douce et naturelle. Le rameur Hammer Cobra XTR dispose d’une roue d’inertie de 8 kg. La résistance de la machine est réglable sur plusieurs niveaux d’intensité. Le réglage se fait directement via la console du rameur, vous permettant ainsi un entraînement adapté à vos besoins. De plus, l’ergomètre Cobra XTR vous propose également un réglage automatique de la résistance. Celui-ci permet à la résistance d’évoluer automatiquement en fonction de l’intensité de l’effort que vous exercez lorsque vous tirez. Notez bien que les rameurs qui offrent cette fonctionnalité sont très rares ! Si vous n’appréciez pas les systèmes de freinage magnétiques, nous avons un modèle tout aussi silencieux, le Skandika Regatta Multi Gym Poseidon. C’est un des meilleurs rameurs du marché avec un système de résistance à élastiques. Par ailleurs, l’écran LCD de l’ergomètre Hammer Cobra XTR est un écran rétro-éclairé qui permet d’augmenter le contraste de l’affichage assurant ainsi une bonne lisibilité. Notez bien que cette fonction n’est pas commune à tous les modèles de moyenne gamme disponibles sur le marché. De plus, les différentes données relatives à vos performances sont affichées simultanément ce qui vous permet de rester concentré sur votre entraînement. Aussi, l’écran de la machine est inclinable pour vous permettre de le regarder peu importe la position que vous adoptez. Ceci dit, la mesure de pouls se fait via une ceinture thoracique de cardio. Celle-ci est très efficace dans le sens où elle vous permet de vous entraîner dans votre zone de fréquence cardiaque optimale. L’ordinateur du rameur Cobra XTR de Hammer vous propose 10 programmes d’entraînement pré-installés pour que vous puissiez progresser plus rapidement. Ces derniers vous aideront à rester motivé tout au long de votre séance d’entraînement. On retrouve 6 programmes conçus spécifiquement pour travailler la forme physique. Les 4 autres programmes ciblent plutôt l’entraînement du système cardio-vasculaire. Mais ce n’est pas tout ! La console High-tech de l’ergomètre vous permet également de définir et personnaliser votre propre programme pour que vous puissiez bénéficier d’un entraînement plus orienté vers vos objectifs fitness. D’autre part, la console de la machine à ramer Hammer Cobra XTR vous offre l’opportunité d’obtenir une note d’évaluation de votre séance de sport. Cette note sera calculée après la séance, en tenant compte de vos performances tout au long de l’exercice. De ce fait, cette fonctionnalité vous permettra d’assurer le suivi de vos progrès de séance en séance de manière à vous challenger. Elle augmentera également votre motivation dans la mesure où vous chercherez toujours à obtenir une note supérieure à celle obtenue durant la séance de sport précédente. Si vous cherchez un rameur avec plus de programmes pré-installés, nous vous conseillons le Nordic Track RX800. C’est un modèle de gamme supérieure et conçu pour des sportifs aguerris. Il compte pas moins de 20 programmes d’entraînement. Les poignées de l’ergomètre Cobra XTR de Hammer sont suffisamment larges pour convenir aux personnes avec de larges épaules. De plus, elles sont couvertes d’un revêtement antidérapant, ce qui permet de minimiser tout risque de glissement lors de la séance d’entraînement. Le poids du rameur Cobra XTR est de 37 kg. Bien qu’il ne soit pas considéré comme le rameur le plus léger du marché, il est tout de même susceptible de glisser, surtout lorsque vous tirez avec force sur le palonnier. Pour contrer ce problème, vous pouvez installer un tapis de sport sous la machine, pour des séances d’entraînement plus confortables. La machine à ramer Cobra XTR de Hammer occupe un espace de 235 (L) x 54 (l) x 59 (H) cm. Si vous trouvez que c’est énorme, ne vous inquiétez pas ! Le rameur est équipé d’un système de pliage qui vous permet de gagner en espace disponible lors du rangement de votre machine. Pour se faire, vous n’avez qu’à plier le guide du siège pour que les dimensions de l’ergomètre passent à 82 (L) x 65 (l) x 156 (H) cm. Fini les problèmes de place. Par ailleurs, l’ergomètre Hammer Cobra XTR dispose de roulettes de transport. Le déplacement et le rangement de la machine deviennent encore plus faciles. L’ensemble est très satisfaisant par rapport à son prix. Vous ne pourrez qu’en être heureux ! Si vous souhaitez aller plus loin, n’hésitez pas à consulter notre comparatif de rameurs pour trouver un modèle capable de répondre à vos besoins.
Vue d’ensemble de la machine à ramer Cobra XTR de Hammer
Structure du rameur Hammer Cobra XTR
Le Hammer Cobra XTR est un rameur à tirage central. De ce fait, il dispose d’une poignée de tirage (palonnier) qui permet de répartir la force exercée sur tous les muscles de votre corps de façon symétrique. Cette sollicitation symétrique est un des bienfaits principaux du rameur puisque ça réduit le risque de blessure.Résistance
Console du Hammer Cobra XTR
La machine à ramer Cobra XTR de Hammer dispose d’une console avec un design agréable et ergonomique. Cette console de très bonne qualité est équipée d’un écran LCD qui fournit un bon nombre d’informations tout au long de votre séance de sport. Celui-ci vous permet de consulter à tout moment le nombre de coups de rame, le temps écoulé, ou encore votre fréquence de pouls.Une variété de programmes préalablement installés pour des séances de sport ciblées
Confort
Pour son prix, le Hammer Cobra XTR offre un réel confort d’utilisation. En effet, la machine dispose d’un siège bien rembourré, donc particulièrement confortable. De plus, celui-ci est solidement monté sur un double rail en aluminium, ce qui permet un mouvement agréable et fluide. Les roulements à billes du siège sont de très bonne qualité, le siège glisse de manière douce. Également, la forme ergonomique de la selle permet de protéger votre coccyx pour des séances d’entraînement encore plus longues et sans aucune douleur.Rangement
Verdict du test – Notre avis sur l’ergomètre Hammer Cobra XTR
Dans l’ensemble, le rameur d’appartement Hammer Cobra XTR est une machine de très bonne qualité qui offre de nombreuses fonctionnalités. En effet, la résistance magnétique du rameur est réglable sur plusieurs niveaux d’intensité. La console High-tech de la machine permet de réaliser le suivi de ses performances tout au long de la séance. Elle offre également 10 programmes d’entraînement différents. De plus, l’ergomètre Cobra XTR est une machine très confortable grâce à sa selle ergonomique bien rembourrée et au mouvement fluide qu’elle permet.