L’aviron est un très bon sport aussi bien pour le corps que pour le cœur. Combiné à un entraînement d’endurance et de force, il permet de solliciter plus de 90 % des muscles du corps. L’aviron représente ainsi l’une des méthodes d’entraînement les plus efficaces pour sculpter le corps et affiner la silhouette en un temps record. Outre les nombreux effets bénéfiques de l’aviron sur la santé, ce sport permet de travailler le système cardio-vasculaire de manière très efficace.
Dans ce sens, et étant donné la notoriété de l’aviron, les marques spécialisées dans la création et la commercialisation des appareils de fitness ont pris l’initiative de créer des appareils capables de reproduire le même mouvement qu’en aviron : les rameurs d’appartement.
Cependant, les machines à ramer sont très nombreuses sur le marché, il est donc difficile de faire un choix. Vous devez choisir un appareil qui saura satisfaire vos exigences et répondre à vos besoins. Dans ce sens, nous vous invitons aujourd’hui, à découvrir le Cobra XTR Plus de la marque allemande Hammer.
Sommaire Par ailleurs, l’ergomètre Cobra XTR Plus offre une roue d’inertie de 8 kg avec une résistance magnétique réglable sur 16 niveaux. De plus, la console High-Tech de la machine à ramer propose 9 programmes d’entraînement pour des séances d’exercices plus variées. En outre, l’écran LCD de la console vous permet un suivi réel de votre entraînement en vous affichant les différentes données relatives à vos performances. Aussi, le modèle Cobra XTR Plus est équipé d’un système de pliage et de roulettes de transport. Ces dernières vous permettent de transporter et de ranger l’appareil rapidement et facilement. D’autre part, le rameur Hammer Cobra XTR Plus est un appareil de fitness idéal pour stimuler l’ensemble des muscles du corps. L’ergomètre sollicite également votre système cardio-vasculaire, vous permettant ainsi de travailler votre force et votre endurance. Le Cobra XTR Plus est un ergomètre qui appartient à une nouvelle génération d’appareils de fitness de la marque Hammer. En effet, les différents matériaux utilisés dans la conception de la machine sont de très bonne qualité. De ce fait, le rameur a été minutieusement conçu pour des séances d’entraînement intenses. Par ailleurs, si vous vous entraînez de manière régulière tout en faisant des mouvements corrects, le Hammer Cobra XTR Plus sera un excellent moyen pour renforcer et bien travailler les différents muscles de votre corps, et particulièrement vos abdos, mais également les muscles de votre dos (voir notre article concernant le rameur et le dos). De plus, la machine vous permettra de stimuler l’ensemble de votre métabolisme, brûler beaucoup de calories et bien sculpter votre corps. Elle vous offrira également l’occasion d’améliorer votre condition physique tout en évitant les dommages liées à une mauvaise posture. L’ergomètre Cobra XTR Plus de Hammer dispose d’une technologie de résistance approuvée. Le système de résistance magnétique de la machine vous garantit des mouvements naturels et sans à-coups et doux pour l’ensemble de vos articulations. D’autre part, la machine à ramer Hammer Cobra XTR Plus dispose d’une roue d’inertie de 8 kg. De plus, le rameur offre une résistance motorisée que vous pouvez régler sur 16 niveaux d’intensité. D’autre part, si vous souhaitez améliorer votre endurance et travailler votre système cardio-vasculaire, nous vous conseillons de faire des séances de sport longues avec un faible niveau d’intensité. En revanche, si vous voulez augmenter votre masse musculaire et travailler les différents muscles de votre corps, notamment ceux du dos, des bras et des jambes, nous vous conseillons plutôt de vous orienter vers des séries de répétitions de courte durée et à résistance très élevée. Cependant, notez bien que le secret le plus important pour aboutir à de meilleurs résultats est le fait de s’entraîner de manière régulière. L’ordinateur de bord de la machine à ramer Hammer Cobra XTR Plus permet de vous motiver pour un entraînement plus intensif. Il permet également de rendre vos séances de sport à la maison, plus authentiques et semblables à une vraie expérience en aviron. Par ailleurs, le rameur Cobra XTR Plus de la marque Hammer vous offre l’occasion de mesurer votre pouls et de contrôler ainsi votre effort, tout au long de votre séance d’entraînement. Ça vous permet de toujours rester dans votre zone de fréquence cardiaque optimale. Par conséquent, votre exercice d’entraînement sera plus efficace, mais surtout plus axé sur votre santé. D’autre part, l’ergomètre Hammer XTR Plus vous propose une panoplie de programmes d’entraînement pré-installés. Ceux-ci vous permettent de rester motivé et de passer des séances d’entraînement amusantes et plus longues. Par ailleurs, on retrouve ainsi 7 différents programmes d’entraînement professionnel. De plus, la machine à ramer offre également un programme spécifiquement axé sur la fréquence cardiaque. Enfin, l’ergomètre Cobra XTR Plus vous offre également l’occasion d’utiliser le programme Pacer. Celui-ci vous permet de faire une course contre l’ordinateur et voir qui sera le gagnant. D’autre part, le rail en aluminium de l’ergomètre Cobra XTR Plus est de haute qualité. Celui-ci vous garantit un mouvement du siège fluide, lisse et surtout silencieux. Vous pouvez donc ramer tout en regardant votre émission favorite ou encore en écoutant votre playlist préférée. Pour une posture saine et une position détendue, les poignées de l’ergomètre Cobra XTR Plus de la marque allemande Hammer ont une forme ergonomique qui vous permettra de plier vos bras de la bonne manière. En effet, si vous n’adoptez pas une bonne posture et que vous pliez mal vos bras, vous risquez de ressentir des douleurs après votre séance de sport. Par ailleurs, la machine à ramer Cobra XTR Plus dispose d’un siège bien rembourré en mousse avec des roulements à billes. Celui-ci vous permet d’avoir une position d’assise correcte et confortable. Vous pouvez donc réaliser des séances de sport plus longues et plus agréables tout en ayant la colonne vertébrale bien maintenue. Contrairement à de nombreux rameurs, le Cobra XTR Plus dispose d’un système de pliage. Celui-ci vous permet de replier le guide du siège, ce qui fait gagner un espace colossal lors du rangement de l’appareil. De ce fait, l’espace occupé par l’ergomètre passe de 232 (L) x 55 (H) x 37 (l) cm à 118 (L) x 55 (H) x 155 (l) cm. Fini les problèmes d’espace ! Par ailleurs, pour faciliter le déplacement, Hammer a équipé la machine à ramer Cobra XTR Plus de roulettes de déplacement. Ceux-ci compensent le poids du rameur et vous permettent de le déplacer sans fournir un grand effort. Toutefois, l’ergomètre Cobra XTR Plus ne conviendra malheureusement pas aux utilisateurs qui ont beaucoup de poids à perdre étant donné que la machine ne peut supporter un poids excédant 120 kg. Si c’est votre cas, nous vous invitons à découvrir le rameur Kettler Coach M, le rameur Kettler Kadett, ou encore le rameur Kettler Favorit. Ceux-ci peuvent supporter une charge pouvant aller jusqu’à 130 kg. Vous pouvez également parcourir notre guide d’achat sur les rameurs d’appartement pour déterminer le meilleur modèle selon vos besoins. Pour confirmer votre choix, vous pourrez également consulter le classement de https://testmateriel.net/, site qui propose des tests et comparatifs de matériel dans différentes thématiques.
Vue d’ensemble de la machine à ramer Cobra XTR Plus de Hammer
Contrairement aux modèles d’entrée de gamme de la marque allemande Hammer, le rameur Cobra XTR Plus dispose de plusieurs fonctionnalités supplémentaires, plus avancées et de haute qualité. On retrouve, à titre d’exemple, le programme compétitif Pacer. Celui-ci vous offre une simulation de courses réelles dans le but de vous motiver davantage.Conception de l’ergomètre
Résistance du Hammer Cobra XTR Plus
Moniteur du rameur
La console de la machine à ramer Cobra XTR Plus de Hammer dispose d’un écran LCD rétro-éclairé qui vous permet de faire le suivi de votre séance de sport. Celui-ci vous affiche les différentes données relatives à vos performances, à savoir :
Confort du Cobra XTR Plus de Hammer
Le rameur d’appartement Hammer Cobra XTR Plus est un appareil commode et confortable. En effet, les repose-pieds de la machine sont très robustes. De plus, ils sont montés de manière flexible pour s’adapter automatiquement aux mouvements d’aviron. En outre, les sangles sont de bonne qualité et sont réglables de façon à assurer une position optimale, sans risque de chute. Celles-ci peuvent également être ajustées à toutes les tailles de pieds. Elles conviendront donc à tous les utilisateurs quelle que soit la taille de leurs pieds.Rangement de l’appareil
Verdict du test – Notre avis sur le rameur Hammer Cobra XTR Plus
Le rameur Cobra XTR Plus de la marque Hammer est une machine de fitness très intéressante. Outre son design très satisfaisant, elle offre une structure robuste et solide. Aussi, l’ergomètre propose une résistance magnétique motorisée réglable sur 16 niveaux, ainsi qu’une console High-Tech disposant de 9 programmes d’entraînement pré-installés.