Le modèle Smart Strider 695 CSE est un vélo elliptique de la marque américaine ProForm. C’est une machine qui occupe une place de choix parmi les nombreux appareils elliptiques disponibles sur le marché.
Le cardio-trainer Smart Strider 695 CSE permet principalement de s’entraîner en toute autonomie. De plus, il vous offre l’opportunité de travailler et de tonifier une grande partie de vos muscles, à savoir : les cuisses, mollets, fessiers, abdos et bras. Ce vélo elliptique vous aidera également à améliorer votre endurance, votre circulation sanguine, ainsi que vos capacités cardiovasculaires.
Dans cet article, nous allons découvrir les différentes caractéristiques et fonctionnalités du cardio-trainer ProForm Smart Strider 695 CSE.
Sommaire En effet, le cardio-trainer ProForm Smart Strider 695 CSE est une machine elliptique avec une excellente finition, des matériaux de très bonne qualité et un design bien soigné. Le vélo elliptique ProForm Smart Strider 695 CSE est pratique : il est facile à déplacer et à ranger. Il dispose d’une part, du mécanisme de pliage « Space Saver » qui permet de plier le vélo verticalement et de gagner en espace. D’autre part, les roulettes de déplacement compensent le poids du vélo et permettent de le transporter sans fournir beaucoup d’effort. Par ailleurs, le cardio-trainer Smart Strider 695 CSE de ProForm dispose d’un volant d’inertie situé à l’arrière de la machine. Son poids d’inertie est de 8 kg. La résistance motorisée du vélo est réglable sur 20 niveaux d’intensité. Parallèlement, la console de la machine elliptique propose 24 programmes d’entraînement pré-enregistrés. Vous avez également la possibilité de vous connecter avec l’application de coaching « iFit ». Celle-ci offre, à son tour, différentes fonctionnalités qui permettent une expérience d’entraînement originale et authentique. Le vélo elliptique Smart Strider 695 CSE de ProForm vous propose des séances d’entraînement optimales, complètes, mais également plus orientées vers vos objectifs fitness. Ainsi, quel que soit votre niveau d’aptitude physique ou encore vos objectifs d’entraînement, le ProForm Smart Strider 695 CSE est là pour vous accompagner dans la poursuite de vos ambitions sportives. En effet, le cardio-trainer ProForm dispose d’une roue d’inertie située à l’arrière du vélo. Celle-ci contribue à vous offrir une foulée plus circulaire, et donc un mouvement de course plus naturel. Ainsi, lors de l’exercice, le transfert de poids d’une jambe à l’autre se fait sans nécessiter un effort contraignant. Dès lors, vous travaillerez votre endurance, votre système cardio-vasculaire, ainsi que les différents muscles de votre corps, de manière sûre et équilibrée. De plus, le poids de la roue d’inertie est de 8 kg ce qui vous permettra un mouvement de pédalage confortable et harmonieux. En outre, le vélo elliptique Smart Strider 695 CSE dispose d’une résistance magnétique ajustable sur 20 niveaux d’intensité. Ainsi, vous trouverez certainement la résistance adéquate à votre niveau de sport et à vos objectifs. Par ailleurs, vous pouvez à tout moment modifier le niveau de résistance directement depuis la console de votre vélo elliptique. D’autre part, le cardio-trainer ProForm Smart Strider 695 CSE propose deux types de guidon. Le premier guidon est un guidon mobile qui permet de faire travailler l’ensemble des muscles du corps. On retrouve un autre guidon fixe, qui permet plutôt de concentrer l’effort sur les muscles de la partie inférieure, à savoir : les hanches, le fessier, les jambes, les abdos… Le degré d’inclination du vélo elliptique Smart Strider 695 CSE peut être réglé de 0° à 10°. Ce système d’inclination est parfait pour un travail musculaire plus intense des jambes puisqu’il permet principalement de varier vos exercices en simulant des parcours en côte. Ainsi, les muscles inférieurs du corps (mollets, cuisses, fessiers…) et ceux de la sangle abdominale (en gainage) sont extrêmement sollicités. Vous brûlez également plus de calories. Enfin, l’inclinaison du cardio-trainer est motorisée, vous n’avez donc pas besoin d’arrêter votre exercice pour la régler manuellement. Celle-ci se règle pendant l’effort ! Il est à noter que la mesure de vos pulsations cardiaques est assurée par des capteurs de pouls manuels situés sur le guidon fixe du vélo elliptique. Par ailleurs, vous pouvez également acheter la ceinture thoracique de la marque ProForm. Celle-ci est compatible avec le cardio-trainer Smart Strider 695 CSE, et est disponible en option sur Amazon. Cette dernière vous permettra une prise de pouls encore plus précise. D’autre part, l’appareil elliptique Smart Strider 695 CSE de ProForm dispose de 24 programmes d’entraînement pré-enregistrés qui vous permettront de bénéficier d’un entraînement de haute qualité. En effet, parmi ces 24 programmes, on retrouve 12 programmes d’endurance, et 12 programmes d’entraînement par intervalle. Ces derniers vous offrent l’occasion de travailler plus intensivement votre système cardio-vasculaire en réalisant des séances d’entraînement en séries avec un haut niveau de résistance, en proposant de courtes périodes de récupération où la résistance sera plus basse. En plus des différents programmes d’entraînement pré-installés, le vélo elliptique Smart Strider 695 CSE de ProForm vous permet également de bénéficier des différentes fonctionnalités de l’application de coaching « iFit ». D’une part, cette application vous permet de vous entraîner sur des parcours de votre choix, n’importe où dans le monde, et ce, grâce à la fonctionnalité « Street View » de Google Maps. De plus, « iFit » vous offre l’opportunité d’accéder à une bibliothèque illimitée d’exercices d’entraînement, de programmes nutritionnels et de vidéos coachées pour des exercices plus diversifiés, mais aussi plus orientés vers vos objectifs personnels. Par ailleurs, cette application d’entraînement enregistre automatiquement l’ensemble des performances réalisées lors de chaque séance, et vous propose ensuite des bilans détaillés de vos progrès de séance en séance. L’un des principaux éléments à prendre en compte lors de l’achat d’une machine de fitness, c’est le confort. Dans ce sens, l’appareil elliptique Smart Strider 695 CSE de ProForm est l’un des vélos les plus agréables à utiliser du marché. Le vélo elliptique ProForm dispose de pédales antidérapantes. Celles-ci vous permettent un entraînement sécurisé et stable. Le risque de tomber ou de se blesser est faible. De plus, les pédales du cardio-trainer sont larges et conviennent à toutes les tailles de pieds. Par ailleurs, la longueur de pas de la machine elliptique Smart Strider 695 CSE de ProForm est de 46 cm, ce qui est excellent. D’autre part, le modèle Smart Strider 695 CSE de la marque ProForm est un appareil elliptique équipé de plusieurs autres accessoires qui vous offriront des séances d’entraînement plus agréables. Ainsi, on retrouve, dans un premier temps, un porte-tablette qui élimine le risque de faire tomber votre tablette/smartphone lors de l’exercice. Par ailleurs, le vélo elliptique dispose d’une connectivité MP3 et de 2 haut-parleurs pour des séances de cardio-training en musique. Un porte-bouteille est également disponible pour vous hydrater en permanence, et ce sans arrêter votre entraînement. Le vélo elliptique pliable ProForm Smart Strider 695 CSE dispose d’un mécanisme de pliage « Space Saver». Celui-ci permet de plier le cardio-trainer verticalement de façon à optimiser l’espace au maximum. Une fois plié, le vélo n’occupe qu’un espace de 81 (L) x 74 (l) x 192 (H) cm, alors que ses dimensions en temps normal sont de 170 (L) x 87 (l) x 185 (H) cm. Par ailleurs, la machine elliptique est équipée de roulettes de déplacement qui vous permettent de ranger et de transporter la machine n’importe où dans la maison sans vous fatiguer. Le vélo elliptique Smart Strider 695 CSE de ProForm est le successeur du modèle 495 CSE. Vous pouvez consulter notre avis sur le vélo Smart Strider 495 CSE ici. Il y a très peu de différences entre ces deux modèles, mis à part le nouveau système d’inclination motorisée qu’on retrouve chez le Smart Strider 695 CSE. On remarque également une petite différence au niveau du poids d’inertie (8 kg contre 6 kg chez le Smart Strider 495 CSE), au niveau du nombre de programmes (24 programmes contre 18 chez le Smart Strider 495 CSE) et pour terminer concernant les niveaux de résistance (20 niveaux contre 18). En somme, le cardio-trainer Smart Strider 695 CSE est une version améliorée du 495 CSE. Cette machine allie le confort à la performance. Ses différentes composantes mécaniques et ses nombreuses caractéristiques techniques en font un vélo de haute qualité qui plaira certainement à tous les utilisateurs, et ce peu importe leurs niveaux ou leurs objectifs d’entraînement. Si vous cherchez une autre marque de qualité similaire, nous vous conseillons l’enseigne SportsTech. Vous avez notamment le modèle LCX800 ou encore le CX640, de même gamme. Découvrez nos avis pour mieux évaluer leurs caractéristiques techniques. Si ce modèle ne vous convient pas pour diverses raisons : financières, de performances ou simplement d’esthétisme, n’hésitez pas à consulter notre comparatif des meilleurs vélos elliptiques.
Vue d’ensemble du vélo elliptique Smart Strider 695 CSE de ProForm
Le modèle Smart Strider 695 CSE est un vélo elliptique de la marque ProForm. Cette marque américaine de fitness existe depuis les années 80. Elle se distingue par l’excellente qualité de ses machines et équipements sportifs.Résistance du cardio-trainer Smart Strider 695 CSE de ProForm
Système d’inclinaison motorisé
Moniteur du ProForm Smart Strider 695 CSE
Le cardio-trainer ProForm Smart Strider 695 CSE dispose d’une console intelligente. Celle-ci vous apportera des informations de base liées à votre séance d’entraînement. Ainsi, elle vous permet de suivre vos progrès et vos performances, tout au long de votre exercice. Dans ce sens, l’écran rétro-éclairé de la console de sport vous affiche plusieurs données dont :
L’application de coaching « iFit »
Confort
Rangement de la machine elliptique
Verdict du test – Notre avis sur le vélo elliptique pliable ProForm Smart Strider 695 CSE
