Les vélos elliptiques sont des machines de fitness qui travaillent le système cardiovasculaire tout en sollicitant 80 % des muscles du corps. Cependant, les gens hésitent souvent à investir dans de telles machines compte tenu de leur coût parfois élevé. Parmi les nombreux modèles présents sur le marché se trouve vélo elliptique ProForm 450 LE. Cet appareil dispose d’un excellent rapport qualité/prix, ce qui en fait une machine de sport très compétitive. De plus, la qualité de sa conception est au rendez-vous. En effet, c’est un vélo robuste, qui vous permettra non seulement de retrouver la forme, mais aussi de travailler votre système cardiovasculaire de manière efficace et ciblée.
Dans l’article suivant, nous allons décortiquer l’ensemble des caractéristiques et fonctionnalités qui font du ProForm 450 LE un vélo elliptique de qualité, et découvrir ce qui le distingue de ses concurrents.
- Robuste – adapté à une utilisation régulière
- Composantes ergonomiques confortables
- Roulettes de déplacement intégrées
- Pliable – facile à ranger
- Notice disponible seulement en anglais
- Application d’entraînement iFit payante
- Marque : ProForm
- Modèle : 450 LE
- Type : vélo elliptique
- Niveaux de la résistance : 16 niveaux
- Volant d’inertie : 6 kg
- Nombre de programme : 18
- Poids maximal de l’utilisateur : 115 kg
- Dimensions du vélo plié : 95 (L) x 80 (l) x 168 (H)
- Dimensions du vélo déplié : 205 (L) x 81 (l) x 165 (H)
- Poids du vélo : 64 kg
Sommaire
Vue d’ensemble du crosstrainer ProForm 450 LE
Le modèle 450 LE de la marque ProForm est un vélo elliptique au design simple mais très élégant. Il s’agit d’un modèle pliable que vous pouvez facilement ranger après utilisation.
Par ailleurs, ce crosstrainer est doté d’un volant d’inertie de 6 kg et d’une résistance réglable sur 16 niveaux. Celle-ci conviendra donc aux sportifs débutants souhaitant disposer d’une bonne marge de progression. Cependant, cette masse d’inertie génère une résistance qui reste insuffisante pour les sportifs aguerris qui souhaitent dépasser leurs limites.
En outre, grâce à son guidon ergonomique, le crosstrainer ProForm 450 LE est confortable et agréable à utiliser. Sa console intelligente, quant à elle, offre un choix de 18 programmes d’entraînement pour des séances plus efficaces et optimales.
Résistance
Le crosstrainer 450 LE de la marque ProForm est équipé d’un volant d’inertie de 6 kg. Celui-ci conviendra à la grande majorité des utilisateurs, puisqu’il permet d’assurer une grande fluidité des mouvements durant la séance. Cependant, si vous êtes un sportif de haut niveau, sachez que le ProForm 450 LE n’est pas fait pour vous. Un vélo elliptique disposant d’une masse d’inertie plus importante répondra mieux à vos besoins et à vos attentes. Ainsi, vous pouvez par exemple vous pencher sur un appareil comme le vélo elliptique Sportstech Vélo elliptique CX2, qui dispose de meilleures performances.
Si vous êtes débutant, vous adorerez toutefois le système de freinage motorisé et magnétique du vélo elliptique ProForm 450 LE. En outre, pour un entraînement plus orienté et optimal, vous pouvez régler la résistance directement depuis l’ordinateur en choisissant l’un des 16 niveaux de difficulté proposés.
Moniteur du crosstrainer ProForm 450 LE
La console du moniteur du vélo elliptique 450-LE de ProForm est équipée d’un large écran LCD qui vous apportera toutes les informations nécessaires lors de votre séance d’entraînement, à savoir :
- Durée de la séance en minutes et secondes
- Distance parcourue durant chaque séance
- Vitesse en km/h
- Calories : estimation des calories brûlées
- Fréquence cardiaque : pouls en Battement Par Minute (BPM)
- Niveau de résistance utilisé
Ainsi, l’ordinateur de bord du ProForm 450 LE est très complet. Il affiche de plus les informations de manière claire et concise, et est donc très facile à utiliser. En effet, le réglage de la résistance se fait par un simple appui sur les touches digitales.
D’autre part, la console propose 18 programmes différents, chacun avec une durée et des variations de résistance différentes selon la difficulté choisie. Parmi ceux-ci, il existe un programme spécialement adapté aux personnes souhaitant brûler les graisses et perdre du poids. Par ailleurs, il est possible de prendre un abonnement payant à l’application iFit. Celle-ci permet un suivi plus détaillé de votre activité sportive. De même, vous pouvez acheter la ceinture thoracique iFit. Celle-ci est compatible avec le vélo elliptique ProForm450 LE, et mesure le rythme cardiaque de manière plus précise.
Enfin, l’ordinateur du crosstrainer pliable ProForm 450 LE dispose d’une connectique. Vous pouvez ainsi brancher votre lecteur MP3 ou iPod aux haut-parleurs Intermix Acoustics 2.0 intégrés à l’appareil.
Confort
Le vélo elliptique ProForm 450 LE dispose de deux pédales très confortables. Celles-ci sont larges, et conviennent donc à toutes les tailles des pieds. De plus, elles disposent d’une surface antidérapante, et proposent des rebords pour empêcher tout risque de glissement ou de chute. La longueur de foulée permise par les pédales est de 45 cm, ce qui conviendra à la majorité des utilisateurs.
Par ailleurs, le crosstrainer 450-LE de ProForm est muni de deux guidons différents. Le premier, fixe, dispose de capteurs de fréquence cardiaque intégrés. l’utilisation de ce guidon met l’accent sur le travail des muscles inférieurs du corps. Un autre guidon mobile sert à travailler les muscles du bas du corps (jambes, fessiers, abdos…), mais également à solliciter ceux de la partie supérieure (pectoraux, dos…).
De plus, le crosstrainer ProForm 450 LE dispose de plusieurs équipements pour un entraînement plus agréable et confortable. On retrouve par exemple un ventilateur intégré Cool Air dont l’intensité est facilement ajustable via la console. Ce vélo dispose aussi d’un porte-gourde pour vous hydrater durant la séance, sans pour autant interrompre votre entraînement. Enfin, un porte tablette et smartphone vous permettra d’avoir toujours votre appareil intelligent à portée de main. Vous avez même la possibilité de le connecter à l’application de coaching iFit pour débloquer des fonctions de tracking plus avancées.
En outre, le freinage magnétique de l’appareil elliptique 450 LE de ProForm vous permet un entraînement tout à fait silencieux. Vous pouvez donc vous entraîner sans déranger personne, et même regarder votre émission télévisée préférée tout en pédalant.
Rangement du vélo elliptique ProForm 450 LE
Le vélo elliptique 450 LE de ProForm est un modèle pliable. Déplié, il est assez encombrant puisqu’il occupe un espace de 205 (L) x 81 (l) x 165 (h) cm. Il faudra donc prévoir un large espace où l’installer pour l’utiliser. Cependant, une fois plié, ses dimensions ne sont plus que de 95 (L) x 80 (l) x 168 (h) cm, ce qui idéal pour les personnes qui manquent d’espace. Ce gain de place est en effet conséquent, et rend cet ergomètre adapté à bien des appartements exigus.
Par ailleurs, le crosstrainer ProForm 450 LE pèse plus de 60 kg. Cela peut intimider au premier abord, car il s’agit d’un poids conséquent. Toutefois, grâce aux roulettes de transport, vous allez pouvoir le transporter sans avoir à faire appel à des capacités physiques particulières. Ces petites roulettes allègent en effet considérablement l’effort à fournir, et vous pourrez déplacer votre appareil sans aide, quelle que soit votre forme physique.
Verdict du test – Notre avis sur le vélo elliptique 450 LE de ProForm
Le vélo elliptique 450 LE de la marque française ProForm est un produit ultra complet disposant d’une multitude d’options. La console du crosstrainer vous permettra de personnaliser et d’optimiser vos exercices selon vos objectifs d’entraînement. Le volant d’inertie, quant à lui, offrira aux débutants et aux personnes en période de réadaptation physique l’occasion de franchir un palier et de développer leurs performances.
En résumé, l’appareil elliptique ProForm 450 LE ne souffre d’aucun défaut majeur. De plus, pour une telle qualité, le prix du vélo est vraiment très compétitif. C’est certainement une addition parfaite pour tous les amateurs de sport !